Mình định không review cuốn sách này vì sợ phải gõ ra cả cuốn. Thôi thì nhặt ra vài ý hay hay nhé!
Sách gồm 11 chương, nội dung chính:
– mô thức thành công: liên kết thần kinh dẫn đến các mô thức tư duy và hành động.
– 3 cách con người đối diện với thất bại.
– Ngưỡng kì vọng, ngưỡng chấp nhận.
– 5 bước thay đổi niềm tin tiêu cực.
– cách thức quản lý cảm xúc
– mô thức vút nhanh – phương pháp thay đổi thói quen xấu
– nghệ thuật chuyển hoá ý nghĩa
– giá trị sống kéo và đẩy
– bản thiết kế vận mệnh và 7 bước để đạt được mục tiêu.
-….
Đây là một quyển sách với nền tảng NLP, lối dẫn dắt rất-hấp-dẫn của Adam Khoo và Stuart Tan.
Mình thấy quyển này hơi khó đọc với người mới 1 chút vì đòi hỏi phải thực hành khá nhiều.
Đây là 1 cuốn sách hành động.
Phải làm tất cả bài tập mới có thể hiểu.
Người mới thì nên đọc trước những quyển khác của Adam, vd Tôi tài giỏi bạn cũng thế,..
1. 4 loại tư tưởng khi đọc sách
Đầu tiên là mẫu người luôn có thái độ thích chống đối:
“Chắc chắn sẽ không hiệu quả. Trước đây tôi đã đọc nhiều sách về phát triển bản thân mà có tác dụng gì đâu.”
-> sách muốn hay phải đúng người, đúng thời điểm
Thứ hai là mẫu người đọc sách với thái độ “để xem thử coi sao”.
Họ đọc sách kiểu thụ động, bỏ qua mọi bài tập và theo lập trường “xem thử coi có gì hay không”.
Dù có thể rất thích thú vì đọc được điều hay điều lạ. Nhưng họ chỉ dừng lại ở sự “biết”.
Loại thứ ba là mẫu người “để làm thử xem thế nào”. Họ cũng chỉ dừng lại ở chỗ đọc xong và thực hành/ làm 1 vài bài tập chiếu lệ.
-> nên đọc quài vẫn chưa thấy thấm :(((
Và loại tư tưởng cuối cùng là người đọc với thái độ “Tôi sẽ dốc toàn lực đọc và thực hành quyển sách này”.
Họ đọc, gạch và ghi chú những ý quan trọng.
Họ suy nghĩ, làm các bài tập 1 cách nghiêm túc nhất và tìm cách áp dụng vào cuộc sống.
-> biến kiến thức thành của mình, đây là loại tư tưởng chủ động nhất.
2. Mọi thứ đều có thể, vấn đề là ở phương pháp
Mọi người đều có hệ thần kinh như nhau.
Khác biệt chính là những liên kết thần kinh được tạo ra từ những kích thích khác nhau.
Nếu ta có thể “sao chép” và “cài đặt” các “chương trình” ưu việt của người khác lên “phần cứng” của bản thân, ta cũng có thể làm được những điều như họ.
Trong sách có khá nhiều phương pháp thực tế để ta có thể mô phỏng và làm chủ cách nghĩ, rèn luyện, hành động và cảm xúc của người khác hay chính mình (lúc high) để đạt kết quả cao.
3. 3 cách con người đối mặt với thất bại
Cách 1: Bào chữa, biện minh đổ lỗi và nhanh chóng bỏ cuộc
Adam Khoo luôn đề cập đến trong sách của mình là hãy chịu trách nhiệm 100% về mọi việc.
Vì khi đó chúng ta có thể chọn cách kiểm soát tình hình “bây giờ mình phải làm gì để xoay chuyển tình thế?”
Viện lí do và đổ lỗi cho nhà trường, thời tiết, xã hội,.. chỉ tước đi sức mạnh, quyền làm chủ cuộc đời của mình.
Không có thời gian rảnh -> chưa quản lý thời gian hiệu quả -> học cách quản lí thời gian ngay bây giờ
Mọi người không yêu quí -> chịu trách nhiệm việc đã không giao tiếp tốt trong quá khứ -> cải thiện skill hoặc chơi với đứa khác hợp tính hơn.
Nợ môn -> do mình lười, chưa cố gắng , pp học chưa đúng -> cải thiện (chứ không phải tại abcdxyz nha )
Cách 2: kiên trì hành động nhưng với cùng một chiến lược không đổi
Cách đưa bạn đi Vũng Tàu không thể đưa bạn đến Paris được.
“Sự điên rồ là lặp đi lặp lại một việc và hy vọng những kết quả khác nhau”- Einstein.
Cách 3: Nhận phản hồi, liên tục thay đổi chiến lược và hành động cho ra kết quả. Lặp lại quá trình cho tới khi đạt được mục tiêu.
Người Nhật có phương pháp cải tiến công việc Kaizen khá nổi tiếng, thích thì tìm hiểu thêm nhe !
Bạn chọn cách nào?
4. Cách để thực hiện được bất cứ điều gì:
tự đặt mình vào thế không-thể-rút-lui.
Hay đơn giản là để cho mọi người biết và như thế không còn cách nào khác ngoài phải làm cho bằng được.
Ví dụ: nếu bạn Duy không thi qua môn X, xin hãy gọi bạn Duy là con cún. (đùa đấy)
P.S: trên đây mình share 1 vài ý hay chứ thực tế sách là cả 1 bầu trời cách thức và kiến thức. Có dịp sẽ share dần thêm.
Link ebook:
https://drive.google.com/open…
Nên in ra làm hết bài tập trong sách để đạt được kết quả cao nhất. Hay mua sách gốc để ủng hộ tác giả.
Lâu rồi mình không viết review lại có gì xin ý kiến ^^
Peace! cảm ơn đã đọc..
Lê Phạm Phương Duy
Liên hệ với mình qua
Gmail: jamesleph@gmail.com